De afgelopen jaren zijn er heel wat boeken op de markt gekomen over Hygge, de Deense variant van gezelligheid dat als manier van leven wordt beschouwd. Maar wat is Hygge nou precies? In dit artikel vertel ik er meer over en hoe je deze levensstijl implementeert in je eigen leven.
Hygge betekenis
Hygge (wat je uitspreekt als ‘huu-guh’) is een Deense levensstijl die draait om het creëren van warmte, comfort en samenzijn met de mensen waarvan je houdt. Het is tegenwoordig een populair begrip, maar toch is het niet direct te vertalen. Hoe je Hygge het best kunt omschrijven is het hebben van een gevoel van tevredenheid en geluk dat voortkomt uit de kleine kleine dingen in het leven. Het staat het dichtst bij het Nederlandse begrip ‘gezelligheid’. Toch gaat hygge nog veel verder dan dat, want het is echt een filosofie die door te trekken is op alle gebieden in het leven.
Hygge is dus veel meer dan alleen gezelligheid; het is een manier van leven die de Denen vooral helpt om de lange en donkere winters door te komen. Inmiddels heeft hygge wereldwijd bekendheid gekregen. Het gaat om het waarderen van de kleine dingen, zoals een goed boek bij de open haard, een warme kop thee of een ontspannen avondje thuis met vrienden en familie.
Implementeer Hygge in jouw eigen leven!
Geniet van de kleine dingen
Wat zijn de kleine dingen in het leven die jou blij maken? Wellicht is het lastig om nu zo wat dingen op te noemen omdat je er niet vaak bij stilstaat. Ga er dan eens voor zitten en neem de tijd om na te denken over de kleine geluksmomentjes die je ooit hebt ervaren. Je kunt het ook opschrijven. Van het voelen van zonnestralen op je gezicht tot aan het voeren van diepe en liefdevolle gesprekken met vrienden. Nadat je hebt opgeschreven van welke kleine dingen je in het leven gelukkig wordt, kan je je afvragen of je nu al genoeg tijd besteedt aan al deze momenten. Als dat niet het geval is, is het tijd om ze bewust meer in te gaan plannen. Hoe meer je ze inplant, hoe vaker ze ook spontaan naar voren zullen komen. En voor je het weet, is jouw levensstijl meer ‘hygge’ geworden.
Maak genoeg tijd voor jezelf
Hygge staat ook voor een gevoel van rust. Daarom is het belangrijk om genoeg tijd voor jezelf vrij te maken om te kunnen ontspannen en te luisteren naar wat je nodig hebt. Dit kan door middel van meditatie, yoga of het simpelweg maken van een wandeling in de natuur, het lezen van een boek in stilte of het doorbrengen van een avondje op de bank.
Omring jezelf met liefde
Een belangrijk aspect van de hygge levensstijl is het omringen met mensen waarvan je houdt. Tijd doorbrengen met familie en vrienden is iets wat de Denen heel belangrijk vinden. Denk bijvoorbeeld aan het samenkomen bij iemand thuis, het dineren bij kaarslicht en het spelen van een leuk spel of het hebben van goede gesprekken.
Hygge interieur tips
Hygge draait om het creëren van een warme en uitnodigende sfeer, vaak met kaarslicht, zachte dekens en lekker eten. Het creëren van een knusse en warme omgeving kan dan ook zeker niet vergeten worden.
Een hygge interieur, dat onderdeel is van een Scandinavisch interieur, is vaak ingericht op functionaliteit, comfort en warmte. Denk daarbij aan een modern design, natuurlijke materialen en minimalistische meubels. Ook wordt er binnenshuis altijd gezorgd voor knusheid, zoals het hebben van een open haard of gashaard. Zelf vind ik het de beste definitie van gezelligheid om in de winter de haard aan te steken en de avond binnenshuis met geliefden te spenderen. Een gashaard is gemakkelijk in gebruik omdat het eenvoudig aan en uit kan worden geschakeld. Daarnaast heb je zelf de controle over de warmte en is het over het algemeen een stuk veiliger dan een openhaard. Een gashaard inbouw heeft vaak de voorkeur omdat het ten opzichte van een vrijstaande gashaard het voordeel heeft dat het veel ruimte bespaart.
In een Deens interieur mogen kussens, kleedjes, kaarsen en planten niet ontbreken. Alles wat bijdraagt aan een hygge levensstijl, zoals rust, warmte en gezelligheid, kan dus aan je huis worden toegevoegd. Rustige kleuren, zachte materialen en gedimd licht en de ruimte om te ontspannen of tijd door te brengen met familie of vrienden.
Nu je de betekenis van hygge weet en hebt gelezen hoe je de Deense levensstijl zou kunnen toepassen in je eigen leven, hoop ik dat je een idee hebt gekregen hoe je daar jouw eigen draai aan zou kunnen geven. Door meer hygge in je leven te omarmen, kun je meer rust, geluk en verbondenheid ervaren, zelfs tijdens de donkere wintermaanden of in drukke tijden.
€
Geef een reactie