Dry January is een bekend fenomeen waar jaarlijks miljoenen mensen aan mee doen. Oftewel: het jaar goed beginnen door de hele maand januari geen alcohol te drinken. Iets wat voor velen, na die toch wel beschonken feestdagen, ten goede komt. Zelf besloot ik om dit jaar ook aan Dry January mee te doen. In dit artikel vertel ik je meer over de achterliggende gedachte.
Toen ik een vriendin ergens in december over Dry January hoorde praten, besloot ik dat ik er in dit nieuwe jaar ook aan mee wilde doen. Nog niet eerder zag ik het nut er van in omdat het wel vaker voorkomt dat ik een paar weken niet drink. Toch wekte het Dry January fenomeen mijn interesse en werd het doel gezet om deze hele maand januari niet te drinken.
Ik ben nooit een grote drinker geweest. Toch ben ik me een paar jaar geleden iets belangrijks gaan beseffen. Iets waar ik regelmatig nog aan denk. En wat er voor gezorgd heeft dat ik dit jaar toch een keer aan Dry January wilde meedoen.
Mijn reden om aan Dry January mee te doen
Hetgeen wat ik me namelijk al een tijd geleden besefte is dat alle sociale gelegenheden gepaard gaan met alcohol. Zelden spreek ik nog met vrienden af waar geen alcohol aan te pas komt. Hoewel iedereen natuurlijk voor zichzelf mag bepalen wanneer en hoevaak ze drinken en het sociaal geaccepteerd is als je meerdere keren per week een glaasje nuttigt, ben ik daar zelf toch wel anders tegenaan gaan kijken.
Wanneer ik overdag met vrienden afspreek, kies ik sowieso voor een non alcoholisch versnapering. Maar ook op doordeweekse avonden drink ik liever niet. Toch is dat lastig als de flessen wijn worden opengetrokken en iedereen vervolgens ‘gezellig’ aan de alcohol zit. Ook wordt er altijd gevraagd waarom ik geen alcohol drink, als er een glas water voor me op tafel staat. Dat alcohol zo normaal is geworden, vind ik dus eigenlijk niet meer normaal. Vooral als je je vrijwel nooit meer in een social gelegenheid bevindt waar geen alcohol wordt genuttigd.
Ander soort connecties
Door het hele corona gebeuren en alle lockdowns, is er bij velen een sterke behoefte aan connectie gekomen. Ook bij mij – wat zich heeft geuit in het extra veel tijd willen investeren in de mensen die ik liefheb. Door meer contactmomenten te hebben, meer interesse te tonen en echt te luisteren. Daardoor ben ik me gaan beseffen dat de vriendschappen die alleen gebaseerd waren op drankjes doen en feesten mij niet meer zoveel brengen. Drankjes doen en naar feestjes gaan vind ik nog steeds leuk, maar dan met vrienden die ik ook genoeg daarbuiten spreek en zie.
Ik weet niet of het nou heel duidelijk naar voren is gekomen waarom ik mee doe aan Dry January, maar dit waren in ieder geval mijn hersenspinsels over dit onderwerp. Ook heb ik besloten om alleen nog maar te drinken als ik er écht zin in heb en niet ‘omdat het bij de gelegenheid hoort’. Niet alleen de katers liegen er tegenwoordig om, maar ook wil ik meer investeren in echte connecties met mensen. Zonder dat daar altijd alcohol aan te pas hoeft te komen.
Heb jij dit jaar meegedaan aan Dry January?
Geef een reactie