Tips voor een relaxte vakantie met zo min mogelijk stress

Ga je binnenkort op vakantie en wil je vooral uitrusten na een periode van hard werken? In dit artikel geef ik je een aantal tips voor een relaxte vakantie met zo min mogelijk stress. 

Voorbereiding is het halve werk

Veel mensen gaan na een periode van hard werken eindelijk weer een keer op vakantie. Met als doel: bijkomen en relaxen. Wanneer het hoofddoel van jouw vakantie is om bij te komen en vooral achterover te kunnen leunen, kan ik je aanraden om goed te kijken naar de soort vakantie die je uitkiest. De accommodatie, voorzieningen, mogelijkheden, afstanden etc. Je wilt zelf zo min mogelijk hoeven doen en na je vakantie echt het gevoel hebben uitgerust te zijn in plaats van dat je een vakantie na je vakantie nodig hebt (spreekt uit ervaring, hah). 

Wanneer je je vakantie goed hebt voorbereid, zodat je daar geen omkijk meer naar hebt, is het tijd om alles op tijd in te pakken. Niet last minute, maar minimaal twee dagen van tevoren. Wat neem je mee? Het liefst niet te veel, zodat je niet tijdens het reizen met te veel spullen hoeft te sjouwen. Maar wel genoeg, zodat je niet op je vakantiebestemming allerlei winkels in hoeft om de essentials aan te schaffen. 

Parkeer je auto op het vliegveld

Wanneer je met het vliegtuig op vakantie gaat, is het fijn om je eigen auto op het vliegveld te parkeren. Denk bijvoorbeeld aan parkeren op Charleroi airport, waar veel verschillende vluchten vertrekken. Wanneer je met je eigen auto naar het vliegveld reist, hoef je je geen zorgen te maken over ander vervoer. Je kunt je eigen tijd bepalen, de auto in te stappen met je bagage en wanneer je hebt geparkeerd, loop je zo de vertrekhal in. Reizen met je eigen auto naar het vliegveld is de meest relaxte, efficiënte en tijdbesparende manier om relaxt op vakantie te gaan. 

Disconnect zoveel mogelijk (van het thuisfront)

Wat mij altijd enorm helpt om bij te komen, is wanneer ik zo veel mogelijk disconnect. Online, maar ook van het thuisfront. Gewoon even niet zoveel op die telefoon aanwezig zijn of aan alles van het thuisfront denken. Leven in het hier en nu. En ja, ik weet dat dat makkelijk gezegd is dan gedaan, maar wanneer je jezelf daar constant aan blijft herinneren, gaat het je steeds gemakkelijker af. 

Een mega tip is om voor je vakantie, het liefst een paar weken van tevoren, elke dag eventjes te mediteren. Ook al is het maar 10 minuten, het gaat je helpen om meer in het moment te leven tijdens je vakantie. Ook tijdens je vakantie blijven mediteren is aan te raden om zo min mogelijk stress te ervaren. Want hoe erg je ook je best doet om van tevoren alles zo goed mogelijk voor te bereiden, er kunnen zich natuurlijk situaties voordoen die je stress levels omhoog doen schieten. Wanneer je dan in de ochtend hebt gemediteerd, ga je daar toch net op een wat andere manier mee om, dan wanneer je niet hebt gemediteerd. Meditatie laat je nou eenmaal makkelijker met bepaalde situaties omgaan. Je kan stress makkelijker loslaten en naast je neerleggen. Ook de intensiteit van stress vermindert. 

Leef in het moment

Bereid je vakantie van tevoren zo goed mogelijk voor, maar probeer ook zo veel mogelijk in het moment te leven wanneer je op bestemming aan bent genomen. Vraag jezelf een paar keer per dag wat je nu op dit moment het liefst zou willen doen. Zonder jezelf hierover af te wijzen. Het kan namelijk zo zijn dat je veel meer rust nodig hebt dan je van tevoren had bedacht. En dat kan teleurstellend werken. Gun jezelf die rust toch. Het belangrijkste is namelijk dat je een relaxte vakantie hebt en zo veel mogelijk kunt uitrusten voordat je weer op Nederlandse bodem staat. 

Ik kan me nog goed een vakantie herinneren waarin ik ontzettend veel sliep. Ik hoefde maar op een strandbedje te gaan liggen en ik lag alweer te slapen. Uren bracht ik slapend op die vakantiebestemming door. Blijkbaar had ik die rust en extra uren slaap hard nodig. Gelukkig veroordeelde ik mezelf daarover niet en gaf ik gemakkelijk toe aan alle rustmomentjes. Met als gevolg dat ik na een week weer fris en fruitig terug naar Nederland vloog.

Dit zijn mijn tips voor een relaxte vakantie. Wanneer je een vliegticket boekt dat vertrekt vanaf Charleroi in Brussel, kan ik je parking luchthaven Charleroi aanraden. Wat zijn jouw tips voor een relaxte vakantie met zo min mogelijk stress? 

€